Navidades y coronavirus

Navidades y coronavirus

Se acerca la navidad y este año 2020, que se ha visto tremendamente marcado por la pandemia del coronavirus, puede traernos también unas navidades muy diferentes a las que estábamos acostumbrados. El pasado 18 de diciembre nos entrevistaron en el podcast Las Perras de Pavlov sobre esta cuestión y aprovechamos esta entrada de nuestro blog para resumiros algunos de los puntos que abordamos.

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Cómo evitar que las conductas de limpieza se nos vayan de las manos en tiempos de coronavirus

Cómo evitar que las conductas de limpieza se nos vayan de las manos en tiempos de coronavirus

Estamos viviendo circunstancias extraordinarias que hacen que comportamientos que normalmente nos podrían parecer alarmantes actualmente sean no solo adecuados sino incluso socialmente responsables.

En ocasiones como esta puede ser difícil determinar cuándo nuestra conducta, que puede parecer rara o extrema, está siendo adecuada y responsable y cuándo empieza a ser problemática. Esto puede afectar sobre todo a aquellas personas que ya presentaran ciertas dificultades psicológicas. En esta entrada intentaremos aportar algunas claves que nos ayuden a guiar nuestra conducta de una manera que sea proporcional y constructiva desde un punto de vista psicológico.

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¿Cómo afrontar psicológicamente el impacto del coronavirus?

¿Cómo afrontar psicológicamente el impacto del coronavirus?

En las últimas semanas estamos viviendo una situación extraordinaria a nivel mundial y durante los últimos días su impacto se está dejando notar de manera muy directa en España y en particular en Madrid, donde se encuentran la mayor parte de nuestros seguidores y usuarios. Se trata de un brote epidémico de un tipo de coronavirus, que ha recibido el nombre técnico de SARS-CoV-2 aunque coloquialmente recibe las denominaciones Covid-19 o coronavirus de Wuhan. Se trata de un virus novedoso para el que aún no tenemos inmunidad y que se está contagiando a gran velocidad con unas consecuencias que todavía estamos por determinar.

Por este motivo, debemos ser cautos con la información que manejamos y cómo la difundimos, ya que hay mucho que todavía se desconoce. Además, la situación evoluciona por momentos, por lo que probablemente muchas de las cosas que expliquemos aquí se queden obsoletas en cuestión de días o semanas. Sin embargo, nuestro objetivo es ayudar a afrontar psicológicamente esta situación de incertidumbre y alarma que estamos viviendo con el fin de sobrellevarla de la mejor manera posible.

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