¿Te llevas mal con tu cuerpo? Descubre qué pensamientos te están influyendo

¿Te llevas mal con tu cuerpo? Descubre qué pensamientos te están influyendo

Muchas personas se sienten acomplejadas con su aspecto físico: se miran al espejo y no se ven bien, tienen ansiedad en determinadas situaciones sociales, se comparan con otras personas y siempre salen perdiendo… ¿Te suena?

Es un problema cada vez más común sobre el que influyen multitud de factores sociales y culturales, cuyo análisis daría para muchos posts, pero queremos centrarnos en un concepto o término que en Psicología está muy relacionado con esta problemática: la imagen corporal.

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Siete claves para prevenir que tus hijos se droguen

Siete claves para prevenir que tus hijos se droguen

El consumo de drogas es un hábito muy extendido en nuestra sociedad. Los adolescentes se enfrentan a muchas situaciones de posible consumo, principalmente con sus amigos en situaciones sociales. Esto genera mucha preocupación en los padres, que no quieren que sus hijos tengan un problema con las drogas.

Como padres, lo más importante y más difícil es asumir que nuestra capacidad de control sobre el consumo de nuestros hijos es bastante baja, ya que esas situaciones ocurren cuando los padres no están presentes.

Entonces, ¿qué podemos hacer los padres para prevenir el consumo?

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¿Conoces tus derechos como madre o padre?

¿Conoces tus derechos como madre o padre?

Hoy queremos reivindicar una serie de derechos que todo padre y madre tiene y debe poner en marcha. De esta manera, la tarea de educar a los hijos se hará más llevadera y será una parte más de nosotros mismos, no un todo.

Si eres padre o madre, te animamos a que pongas en práctica hoy mismo estos derechos. Que seas tolerante contigo mismo, con tus emociones y pensamientos, entendiendo que son fruto de situaciones concretas y que no señalan que seas mejor o peor padre o madre. Y que no te olvides de cuidarte y cuidar a tu pareja, porque aparte de padre o madre, eres persona.

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