¿Cómo podemos apoyar a nuestros seres queridos que se enfrentan a un duelo complicado?

¿Cómo podemos apoyar a nuestros seres queridos que se enfrentan a un duelo complicado?

Uno de los aspectos más delicados y dolorosos de esta situación, sin duda, es el afrontar el fallecimiento de nuestros seres queridos, que si ya de por sí sería duro en condiciones normales, actualmente es muchísimo más doloroso y difícil. Esto responde a múltiples factores, pero uno de los más salientes encontramos el hecho de que muchas personas están falleciendo sin poder estar acompañadas por sus familiares ni despedirse de ellos debido a la necesidad de aislamiento en entornos hospitalarios o, a veces, en residencias o en su domicilio debido a la escasez de recursos sanitarios durante los últimos días. La imposibilidad de realizar un entierro o funeral al uso que nos permita despedirnos así como expresar y recibir apoyo de nuestros seres queridos también puede ser muy dolorosa, así como el hecho de tener que vivir toda esta situación en solitario o en la distancia con respecto a otros miembros de la familia.

Nuestro objetivo es ayudarte a saber cómo reaccionar de la mejor manera posible para apoyar a personas de tu entorno que desgraciadamente estén sufriendo esta situación.

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¿Sabes escuchar?

¿Sabes escuchar?

¡Qué sencillo parece escuchar y sin embargo qué raro es que lo hagamos bien! Ya sea porque no tenemos tiempo para nada, porque saltamos de una conversación a otra por el móvil, porque estamos tan centrados en nosotros que nos olvidamos de pararnos a entender al otro… nuestra capacidad de escucha puede dejar mucho que desear.

Esperamos que esta entrada que resulte útil para aprender a escuchar mejor y a establecer mejores relaciones con quienes te rodean al tiempo que detectas si estás administrando bien tu tiempo y tus energías o si, por el contrario, estás gastando inútil o dañinamente tus recursos.

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¿Cómo (y para qué) enseñar a los niños a pedir perdón?

¿Cómo (y para qué) enseñar a los niños a pedir perdón?

Pedir perdón, junto con pedir por favor y dar las gracias, parece una norma básica de educación, pero en realidad es un comportamiento más difícil de lo que parece a simple vista, no solo para niños sino también para adultos. Podemos caer en el error de pensar que la mejor forma de enseñar a nuestros hijos a pedir perdón es exigírselo y empeñarnos en ello, y sin embargo esto puede ser muy contraproducente. En esta entrada te animamos a reflexionar sobre qué supone pedir perdón con el fin de encontrar mejores maneras de hacerlo y de enseñarlo.

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