Dietas milagro y atracones: cómo las redes sociales influyen en nuestra relación con la comida

Dietas milagro y atracones: cómo las redes sociales influyen en nuestra relación con la  comida

¿Alguna vez has probado una dieta rápida sacada de las redes sociales o te has sentido presionado por lograr el cuerpo “perfecto” que todos muestran online? No estás solo. Muchas personas caen en un ciclo agotador en su intento por perder peso, un ciclo que, aunque aparentemente es invisible, puede tener un impacto emocional profundo.

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El estigma en salud mental

El estigma en salud mental

A lo largo de una semana oímos o hacemos comentarios, de modo casual o bromista, sobre la salud mental de las personas con mucha frecuencia. Se trata de comentarios que hacemos de forma inocente, sin darles importancia, y muchas veces es posible que no la tengan. Sin embargo, otras tantas veces estos comentarios pueden tener un efecto mucho más tóxico del que imaginamos a primera vista, ya que proyectan una imagen equivocada de los problemas psicológicos. Una imagen según la cual hay ciertas conductas o, peor, personas, que pueden catalogarse de “locas” o “enfermas”, que son incomprensibles, que no se rigen por las mismas reglas que las demás y de las que es mejor tomar distancia. Esta línea divisoria entre normalidad y locura no solo es ficticia sino que únicamente contribuye a angustiar a quienes nos situamos a cualquiera de sus dos lados imaginarios.

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