Dietas milagro y atracones: cómo las redes sociales influyen en nuestra relación con la comida

Dietas milagro y atracones: cómo las redes sociales influyen en nuestra relación con la  comida

¿Alguna vez has probado una dieta rápida sacada de las redes sociales o te has sentido presionado por lograr el cuerpo “perfecto” que todos muestran online? No estás solo. Muchas personas caen en un ciclo agotador en su intento por perder peso, un ciclo que, aunque aparentemente es invisible, puede tener un impacto emocional profundo.

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¿Cómo influyen las redes sociales en tu relación de pareja?

¿Cómo influyen las redes sociales en tu relación de pareja?

Las redes sociales tienen muchas particularidades que hacen que sean, inevitablemente, una parte fundamental en nuestra comunicación con los demás. Tal y como vinieron, se quedaron, y lo mejor es aprender a utilizarlas de la manera más adecuada posible. Si no queremos que se interpongan entre nosotros y nuestra pareja, es requisito indispensable analizar qué uso hacemos de las mismas y tratar de mejorar aquellos aspectos que detectemos que están generando o podrían generar un conflicto.

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